Śniadanie: Awokado faszerowane łososiem i serem Składniki: 1 awokado 80 g filetu z łososia 40 g chudego białego sera łyżka jogurtu naturalnego cytryna do skropienia łososia koperek i pieprz do smaku Wykonanie: Łososia skrapiamy cytryną i gotujemy na parze. Awokado (nie obieramy!) przecinamy na połowę i delikatnie usuwamy pestkę. Następnie wydrążamy miąższ, szatkujemy go i przekładamy do miski. Dodajemy ser, rozdrobniony filet z łososia, doprawiamy pieprzem i koperkiem, po czym dokładnie mieszamy. Tak przygotowanym farszem wypełniamy połówki awokado.